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Acné. Grados de Acné. Causas. Prevención. Tratamiento

 

Acné

Grados de Acné

El Acné puede adoptar diferentes grados. Los más comunes van a ser:

  • Acné Leve: Aparecen espinillas y lesiones, no muy numerosas, localizadas en la cara.
  • Acné Moderado: Existen mayor número de lesiones, de mayor tamaño y  se afecta el tronco además de las de la cara.
  • Acné Moderadamente grave: Las lesiones se van a extender por la cara, el tronco y las extremidades y son mucho más numerosas y
  • Acné Grave: Aparecen numerosas lesiones en todo el cuerpo, se combinan espinillas, quistes y sobre todo lesiones nodulares grandes, dolorosas y profundas, pústulas y cicatrices de lesiones antiguas.

 Causas del Acné.

    • Parece que se hereda la tendencia a padecerlo.
    • No lo produce la dieta alimenticia.

 Cosas que lo Empeoran:

    •  La ingesta excesiva de grasas.
    • Según algunos estudios, parece que lo empeoran el yodo y los azúcares refinados.
    • La suciedad, por grasa acumulada sobre la piel que cierran los poros.
    • Lavados excesivos de la piel por alteración del pH de la piel.
    • Algunos productos cosméticos.
    • Algunos medicamentos.
    • Los altos niveles de cloro en el agua potabilizada.
    • El estrés, el nerviosismo o el insomnio.

 Cómo prevenir el ACNÉ. Recomendaciones

El Acné suele ser una afección muy pesada por lo visible y por su duración, por ello se recomiendan una serie de medidas útiles pera prevenirlo o para que no se agraven las lesiones ya existentes:

-Es conveniente hacer pruebas con alimentos y eliminar de la dieta aquellos que empeoren el Acné (grasas, azúcares, etc.).

-Si se ha de tomar algún medicamento para cualquier otro proceso patológico, asegurarse de que no afecta a la piel.

- Mantener limpia la piel mediante una buena higiene con agua y jabón.

-No hacer lavados excesivos, porque también pueden empeorar el Acné.

-Se ha de procurar tener cuidado con el exceso de cloro en el agua.

-Asimismo tener cuidado con el uso de cosméticos, debemos asegurarnos de que no empeoran las lesiones del Acné.

-Evitar a toda costa el rascado porque va a producir mayor irritación.

-No reventar las lesiones con las uñas porque además de agrandarlas se contribuye a que se infecten.

Lo que NO debes hacer si padeces Acné:

  • No toques, frotes o rasques las espinillas. Pueden infectarse y dejar cicatrices para siempre.
  • No te laves en exceso.
  • No apoyes la cara en objetos que puedan acumular sebo, como el auricular del teléfono.
  • Si tienes Acné en otras zonas del cuerpo, no lleves ropas ajustadas que pueden irritar más la piel y las lesiones.
  • No lleves el pelo sobre la cara y lávalo al menos dos veces por semana.
  • Evitar tabaco, alcohol y estrés.
  • No te obsesiones con la dieta, aunque procura evitar grasas.

Lo que debes hacer si padeces Acné:

Lávate la cara dos veces al día con agua tibia y un jabón neutro o un limpiador específico para el Acné.

Utiliza cosméticos y maquillajes que no te irriten.

Quitaté el maquillaje siempre antes de ir a dormir.

Si usas gafas, has de limpiarlas a menudo, tanto cristales como montura.

Toma el sol de forma moderada, no en las horas centrales del día, y con protección superior a 20.

Tratamiento del Acné

Según el tipo de Acné, para su Tratamiento se utilizan:

-Exfoliación de la piel para regenerarla (ácido salicílico, ácido glicólico).

-Bactericidas tópicos, para eliminar las bacterias.

-Antibióticos tópicos aplicados sobre las lesiones.

-Antibióticos orales.

-Retinoides externos (ojo a un brote grave de Acné).

-Retinoides por vía oral (controles hepáticos) para eliminar grasa de la piel.

-La luz solar parece que puede beneficiar a corto plazo y quizás empeorar a largo plazo.

-Parece que van bien rayos LEDS y LASER. Con láser hay desiguales resultados en tratamiento de cicatrices de Acné.

-Fotodinámico (luz ultravioleta). Se utiliza, pero no existen evidencias científicas de sus resultados.

En general la pauta de tratamiento del Acné puede ser la siguiente:

ACNÉ LEVE (Comedónico)

  • Higiene con jabones seborreguladores suaves, a diario.
  • Exfoliantes o mascarillas varias veces a la semana.
  • Uso de cosméticos (maquillaje, cremas hidratantes, fotoprotectores…) para pieles mixtas o grasas.
  • Retinoide tópico (Tretinoína, Isotretinoína, Tazaroteno).
  • Ac. Azelaíco ó Ac. Salicílico.

ACNÉ MODERADO (Papulopostuloso)

  • Retinoide tópico + Peróxido de benzoilo.
  • Retinoide Tópico + Antibiótico Tópico (Eritromicina, Clindamicina).
  • Peróxido de Benzoilo + Antibiótico Tópico (Eritromicina, Clindamicina).
  • Antibiótico Oral (Doxiciclina, Minociclina, Tetraciclina).

ACNÉ SEVERO (Nódulo quístico)

  • Antibiótico Oral (Doxiciclina, Minociclina, Tetraciclina).
  • Isotretinoina oral.

MUJERES

  • Valorar tratamiento hormonal.

MANTENIMIENTO

  • Retinoide Tópico +/- Peróxido de Benzoilo.
  • Medidas de higiene (jabones seborreguladores suaves a diario) y uso de cosméticos adecuados.

 

El Tema: Acné. Grados de Acné. Causas. Prevención. Tratamiento,  ha sido revisado, elaborado y resumido por la Dra María Julia Romero Martín,  Especialista en Medicina Interna y Neurología,  Colegiada  Nº  49/ 556,  para publicar en:   www.tumedicoaltelefono.es

 

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