may 15

Alérgia a Pólenes. Recomendaciones

Alergia a Pólenes

Los Pólenes viajan con el viento, en ocasiones a muy largas distancias.

Se liberan de las plantas durante el día y disminuye su concentración por la noche.

Si es alérgico al Polen y durante la época de polinización la afectación es intensa y no le permite realizar las actividades de la vida diaria con normalidad, posiblemente sea porque no está usando el tratamiento adecuado para su alergia.

De modo que vale la pena que consulte cuanto antes con su médico.

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Recomendaciones Útiles para Personas Alérgicas al Polen

¿Qué se puede hacer para disminuir los síntomas de las Alergias a  Pólenes?

1.- En primer lugar, intentar conocer a qué pólenes se es alérgico.

Esto permitirá iniciar en tratamiento adecuado en cuanto comience esa  polinización en concreto.

2.- Durante la polinización, tendrá más síntomas si permanece mucho tiempo en el campo o en zonas ajardinadas y con abundante vegetación.

Los pólenes movidos por el viento, también entran en los edificios por puertas y ventanas, de ahí la importancia de mantenerlas cerradas.

3.- Se ha de tener mayor precaución los días soleados, calurosos o con viento, ya que circula más cantidad de Polen.

Se incremente si si además, hay tormentas.

4.- Es importante interesarse en disponer de información sobre las cifras de polen a través de los medios de comunicación o internet, ya que existe información diaria y fiable en estos medios, sobre todo durante la temporada de alergias.

5.- Utilizar filtros antipólenes, siempre que sea posible, en los dispositivos de aire acondicionado.

6.- Usar gafas de sol si el Polen produce también molestias en los ojos.

7.- Viajar a zonas de playa suele mejorar los síntomas. A orillas del mar suele haber menos concentración de Polen porque son empujados hacia tierra por la brisa marina.

Los medicamentos antihistamínicos, que se utilizan para combatir los síntomas de alergia  han evolucionada notablemente en los últimos años, tanto por su eficacia como por la reducción de los efectos secundarios, hasta conseguir que la inmensa mayoría de los pacientes que los utilizan puedan hacer una vida completamente normal durante  las temporadas de mayor polinización y por tanto con mayores síntomas de alergia.

 

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