Bronceado: 10 consejos que no puedes dejar de lado

Bronceado.

Consejos para tomar el Sol

Durante el verano todos queremos vernos bronceados y a todos nos entran prisas a la hora de tomar el sol, poniendo en muchas ocasiones nuestra piel en peligro.
A continuación te damos unos consejos que debes seguir para tu piel no sufra durante tus  vacaciones pudiéndote ocasionar graves consecuencias.

No debes exponerte al sol de 12h a 16h.

El protector solar se debe aplicar antes de la exposición al sol y renovar cada cierto tiempo

No debes exponer al sol a menores de 3 años de forma directa

Debes proteger tu piel también cuando estés paseando o practicando cualquier deporte al aire libre

Es recomendable cubrirse la cabeza con gorra o sombrero y utilizar gafas de sol

Debes tener en cuenta que el agua, la latitud y las nubes multiplican la radiación y por lo tanto su riego

Mantén tu cuerpo hidratado bebiendo  agua con frecuencia

Evita los rayos UVA

Debes secarte después de cada baño, el efecto lupa multiplica el efecto de los rayos solares

Vigila los lunares y pecas de tu cuerpo, consulta a tu médico si observas cualquier cambio de forma o color.