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Embarazo. Cuidados de la Embarazada

 

Embarazo

Cuidados de la Mujer Embarazada

El Embarazo es un proceso fisiológico normal para la mayoría de las mujeres.

Lo normal también sería tener un parto sin intervención médico-quirúrgica (cesárea) siempre que ésta no sea absolutamente necesaria. Aunque durante los últimos años han aumentado el número de intervenciones cesáreas, muchas sin que presentaran una necesidad real

Aspectos que se deben tener en cuenta durante el transcurso del Embarazo:

1.-En la fase inicial del Embarazo

Nutrición. La nutrición de la embarazada es muy importante. Se debe vigilar que el aumento  de peso sea el adecuado. Hacer una alimentación rica y completa en nutrientes. Tomar suplementos de ácido fólico, Yodo, Hierro y/o Calcio.

Realizar ejercicio adecuado.

Si tiene dudas  sobre la actividad sexual durante el embarazo, su matrona o su médico le hará las indicaciones adecuadas.

La mujer debe tener conocimiento de los síntomas habituales de esta etapa: nauseas, vómitos, fatiga, dolor de espalda, estreñimiento, síncope y no darles más importancia que la que en realidad tienen.

Signos de Alarma en el Embarazo:

  • Hemorragia vaginal, contracciones, síntomas urinarios, vaginitis, pérdida de peso.

Si aparecen cualquiera de estos síntomas ha de consultar a su médico, o ante sangrado acudir a un servicio de urgencias hospitalario

Psicología del Embarazo:

  • En el aspecto psicológico se ha de tener información sobre los cambios de la imagen corporal, cambios en la libido, cambio en los papeles familiares, necesidad de apoyo etc.

Manejo de fiebre, cuando la haya, baños calientes y saunas.

Riesgos ambientales y laborales, cómo aliviarlos y cómo controlar el estrés.

Exposición a agentes infecciosos: toxoplasmosis, VIH, rubéola.

Evitar tabaco, alcohol, otras drogas y exposición a rayos X.

Valoración de los recursos disponibles y problemas psicosociales.

2.-Fase final del Embarazo

Síntomas habituales: picores, acidez de estómago, dolor de espalda, articulaciones flojas, hemorroides, edemas.

  • Vigilar la nutrición según el crecimiento fetal.
  •  Evitar tabaco, alcohol y otras drogas.

Síntomas potencialmente graves:

Edemas importantes

Hemorragia

Cefalea intensa

Líquido teñido de meconio

Disminución de movimientos fetales

Hacer ejercicios de basculación pélvica.

Evitar estar sentada mucho tiempo (viajes largos) por riesgo de trombosis venosa profunda.

Agentes laborales: evitar actividad excesiva, estrés, bipedestación prolongada.

Si hay otros hijos, preparación para la llegada de un hermano.

Ejercicios para la protección del periné.

Técnicas de relajación y preparación para el parto (superación y control del dolor).

Protocolo del Embarazo

En nuestro país existe un protocolo sanitario sobre embarazo que si se lleva correctamente implica que la mujer esté  bien cuidada durante este importante período de su vida, lo que implica tener un mínimo de riesgos tanto para ella como para  su hijo.

En cuanto una mujer sabe que está embarazada ha de ponerse en contacto con su matrona que es la profesional que la va a seguir de forma más directa y frecuente durante todo su embarazo. Ella se hace cargo de la enseñar a la embarazada todas las cuestiones que debe conocer sobre su Embarazo, sobre los cambios de su cuerpo, sobre alimentación sana, ropa adecuada, ejercicio normal y ejercicios de preparación al parto, sexualidad etc, y de resolver cualquier duda que tenga al respecto.

El Ginecólogo u Obstetra va a visitar a la mujer en una serie de ocasiones a lo largo del Embarazo, que suelen ser una cada trimestre, para realizar las ecografías necesarias en las que se comprueba la evolución del proceso madurativo del feto. si la mujer presenta alguna complicación a lo largo del Embarazo, las intervenciones del ginecólogo van a ser más frecuentes, con la periodicidad necesaria.

No obstante la matrona va a ser la profesional más cercana y más atenta a las necesidades de la mujer embarazada.

Además de las visitas y exploraciones a la mujer embarazada se le van realizando una serie de pruebas.

Pruebas frecuentes a realizar durante el Embarazo.

1.- En el momento Inicial

Cuando se diagnostica el embarazo se van a efectuar:

Analítica completa con grupo sanguíneo y Rh

Inmunoglobulina antirubeólica, para comprobar niveles de protección frente a esta enfermedad

Toxoplasmosis.  Serología de hepatitis y de VIH.  Sífilis.

Citología.

Análisis general y cultivo de orina

Pruebas genéticas en los casos en que se consideren necesarias.

2.- A las 10-20 semanas de Embarazo:

Ecografía.

Repetir toda la analítica completa.

Amniocentesis en aquellos casos en los que esté indicada.

3.- A las  24-28 semanas de Embarazo:

Curva de glucosa para descartar la presencia de una diabetes gestacional.

Repetir analítica completa.

Repetir la ecografía.

Tratamiento adecuado en el caso de que exista Rh incompatible.

4.- A las 32-36 semanas:

Repetir hemograma.

Repetir Ecografía

Estudio de coagulación. Repetir cultivo de orina.

Preparación para el parto.


El Tema:  Embarazo. Cuidados de la Embarazada,  ha sido revisado, elaborado y resumido por la Dra María Julia Romero Martín,  Especialista en Medicina Interna y Neurología,  Colegiada  Nº  49/556,  para publicar en:   www.tumedicoaltelefono.es



 

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