may 2

Fractura Vertebral. Recomendaciones para el Paciente

Fractura Vertebral

Recomendaciones para pacientes que han sufrido una Fractura Vertebral

Si ha sufrido una Fractura Vertebral, debe saber que estas fracturas tardan al menos tres meses en consolidarse (soldar) y que el dolor irá disminuyendo poco a poco.

Lo importante al principio, es tratar el cuadro doloroso lo que suele requerir reposo, analgésicos y a veces hospitalización.

El reposo en cama dura no debe prolongarse más de 7 días.

Durante este tiempo de reposo no se permite sentarse y la cabeza debe reposar sobre la cama, elevada 30-35º.

Durante el mismo se realizará una rehabilitación controlada con ejercicios activos y pasivos de  las cuatro extremidades y cambios de postura a lo largo del día rotando de lado a lado cada 2-3 horas.imagesf11

El paciente se mantendrá acostado boca arriba con una almohada baja para la cabeza, (algunos tienen menos dolor si se apoyan sobre un lado), y una almohada más dura bajo las rodillas.

Si fuera necesario se usará una tercera almohada para rellenar el hueco  detrás de la espalda.

Tan pronto como las molestias sean tolerables y el dolor se lo permite,  podrá sentarse.

Levantarse a un sillón  por espacio corto de tiempo varias veces al día.

Se aconseja colocar una almohada sobre el respaldo de los asientos cuando permanezca tiempo sentado para tener un mejor apoyo de su columna, o sentarse en en sillas o sillones de respaldo rígido y apoyabrazos (le servirán para levantarse más fácilmente).

Para favorecer la movilización se aconseja corsé o faja bien adaptada para usar mientras está en pié o camine.

Caminar con el corsé unos 10 minutos unas 5-10 veces al día, acostándose posteriormente, es aconsejable

El corsé es una medida temporal para ayudar al paciente con síntomas agudos, si no es eficaz deba suspenderse el uso.

Durante el primer mes y medio hacer reposo horizontal intermitente: acostarse 20 minutos cada 2 horas, durante el día.

A partir de la sexta semana, ir incrementando la actividad, retirar el corsé 3 horas antes para ir a la cama la primera semana, 6 horas la segunda y 9 horas la tercera.

Al final de dicho periodo, hacer vida normal.

Analgesia:

Es imprescindible en la fase aguda para el control del dolor.

  Se puede iniciar con paracetamol/AINES,  y si no es suficiente, utilizar opioides.

 Relajantes musculares.

 Calcitonina cuando esté indicada.

 Además es aconsejable la utilización de laxantes y una dieta rica en residuos.

Profilaxis antitrombótica.

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