feb 12

Osteoporosis. Factores de Riesgo

 

Osteoporosis

Factores de Riesgo de la Osteoporosis

Debe distinguirse entre factores de riesgo específicos de Osteoporosis y factores riesgo de Fracturas.

1)   Factores de Riesgo de Fracturas

Estos factores de riesgo van a estar relacionados con las caídas o la tendencia a las mismas que tiene  algunas personas y en general tienen relación importante con la edad.

A más edad mayor inestabilidad postural y mayor riesgo de caídas y por tanto de fracturas.

Haber sufrido dos o más caídas en el último año.

Caminar de manera torpe y lenta.

Incapacidad o gran dificultad para levantarse de una silla.

Pérdida de agudeza visual.

2)   Factores Protectores de Fracturas.

En lugar de factores que aumentan el riesgo, también hay factores que disminuyen el riesgo de fracturas o que protegen de éstas tales como pueden ser:

El Sobrepeso. Al existir mayor almohadillado graso alrededor del esqueleto el riesgo de fracturas por caídas es menor en personas obesas.

Raza negra. Los individuos de raza negra en general sufren menos fracturas óseas.

Estrógenos. Las mujeres en edad menstrual están protegidas por los estrógenos frente a la osteoporosis y por tanto frente a las fracturas.

Diuréticos tiazídicos.

3)   Principales Factores de Riesgo que afectan al Metabolismo Oseo.imagesost4

Estos factores de riesgo van a ser los siguientes:

a)  Factores genéticos o constitucionales.

Edad.   Sexo (mujeres menopáusicas).

Raza caucásica y/o asiática.

Historia personal de fractura por fragilidad ósea después de los 45 años.

Antecedentes familiares de osteoporosis y/o fractura de cadera.

b)  Estilo de vida y nutrición.

Por baja ingesta de Calcio en la dieta habitual.

Déficit de vitamina D nutricional o falta de exposición a la luz solar.

Índice de masa corporal bajo.

El Tabaquismo y el consumo excesivo de Alcohol.

Sedentarismo habitual o una inmovilización prolongada.

Nutrición no equilibrada (por exceso de proteínas, dieta vegetariana, exceso de café,…).

c)  Déficit de hormonas sexuales.

Menarquia tardía (más allá de los 15 años de edad).

Amenorrea prolongada (durante más de un año).

Nuliparidad de causa hormonal.

Lactancia durante más de seis meses.

Menopausia precoz (mujer menor de 45 años) y con mayor riesgo, si es quirúrgica.

Hipogonadismo en el varón.

d) Tratamientos farmacológicos crónicos.

Glucocorticoides y ACTH.

Anticonvulsivantes.

Tironina sobredosificada.

Litio.

Heparina.

Antiandrógenos.

Quimioterápicos.

Antiácidos.

Tamoxifeno.

Comments (2)

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  1. 7 marzo, 2013

    Hace cosa de dos días que no puedo doblar la rodilla, si lo hago me duele y noto que no es del hueso, si no en la parte derecha . No me caí y tampoco hice esfuerzo alguno.
    Me hago masajes con Calmatel.
    ¿Qué puedo tomar para el dolor y para que me pase?
    Un saludo.
    Etel.

    Responder
    • Depende se su edad y su estado de salud. Si no es alérgica ni tiene problemas de estómago, ni está polimedicacada y pudiera haber alguna incompatibilidad, si podría tomar un antiinflamatorio no esteroideo, tipo Ibuprofeno. Un saludo

      Responder

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