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Salud Sexual en el Adulto. Relaciones Humanas

Salud Sexual en el Adulto

Continuación de Salud Sexual en el Adulto  I

4.- Relaciones Humanas

-Para que existan unas buenas Relaciones Humanas en general es necesaria que la familia sea una consistente  fuente de apoyo.

-Es deseable en cualquier circunstancia y a cualquier edad desarrollar habilidades que mejoren las relaciones interpersonales.ah

-El amor y la confianza a la pareja, a la familia o los amigos, se deben saber expresar de manera adecuada y conveniente en cada caso.

-Las decisiones sobre familia, procreación y estilos de vida han de ser personales pero es necesario que  ambos miembros de la pareja estén bien informados.

-Es saludable para cualquier persona saber desarrollar y mantener relaciones que siempre sean positivas.

-Se deben evitar relaciones de explotación y/o manipulación.

5.- Salud Sexual en el Adulto

La Salud Sexual en el adulto ha de incluir una serie de premisas:

-En primer lugar se ha de prevenir el abuso sexual.

-Se han de evitar los embarazos no deseados con los métodos anticonceptivos adecuados para cada caso y según la edad.

-Así mismo se ha de estar informado y preparado para hacer protección contra las enfermedades de transmisión sexual.

-Se ha de Realizar protección adecuada de la salud mediante participación en adecuados programas de prevención.

-Actuar de acuerdo con los propios valores y criterios, dependiendo de las circunstancias que se estén viviendo, ante la presencia de un embarazo que no se ha deseado.

-Si aparece un embarazo se han de procurar y recibir todos los cuidados adecuados y que sean necesarios durante esta etapa de la vida de la mujer.

6.- Habilidades Personales en el Adulto

Una cuestión poco valorada pero de nivel importante para cualquier etapa de la vida, es desarrollar habilidades personales adecuadas de comunicación que incluyen:

-Aprender a Comunicarse de manera positiva y efectiva con familia, padres, pareja, amigos etc.

-Es muy importante saber Responsabilizarse siempre del propio comportamiento y de las consecuencias que resulten de ese comportamiento.

-Las  decisiones se han de tomar de manera libre, responsable y efectiva.

-Identificarse y vivir de acuerdo con los propios valores es bueno para la salud mental y para tener una buena calidad de vida.

-Es importante Aprender a manejar las situaciones conflictivas que pudieran presentarse y a saber resolverlas de forma positiva.

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