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Sexualidad y Embarazo

Sexualidad y Embarazo

En general, los Servicios Sanitarios no han ofrecido información suficiente acerca de la Sexualidad a las mujeres embarazadas y a sus parejas.

En los últimos años, en España, con la introducción del Programa de Embarazo, en el que parte del peso lo llevan las matronas Éstas en su buen hacer suelen aportar información amplia y responder a todas las preguntas y dudas, sobre todas las cuestiones que conciernen a la mujer embarazada, tales como:

Los cambios que se producen en el embarazo y cómo el cambio de su cuerpo de su psique y las posibles molestias que pueden aparecer dependiendo de la fase del embarazo, van a  afectar a su vida en general y a la esfera sexual en concreto.

Como pueden cambiar las elaciones sexuales, la relación con la pareja y consejos pertinentes.

Explican las posturas que son más convenientes en función del avance de la gestación.

Así mismo se da a conocer las alternativas al coito cuando éste no es posible.

Mejorar la vida sexual durante el Embarazo

El Embarazo no es una época sexualmente inactiva de las mujeres, aunque haya personas que lo consideren de esta manera. Es cuestión de tener información al respecto.

proyecto-bebe.es

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- Se puede romper la monotonía y el miedo al coito durante el embarazo, con imaginación

La pareja debe tener una amplia comunicación verbal para que la actividad sexual pueda ser satisfactoria para ambos.

Debe haber un refuerzo positivo ante las inseguridades de la mujer y las dudas del hombre.

Se han de olvidar las preocupaciones y los miedos y vivir la sexualidad durante esa época de la vida como un espacio nuevo.

La relación sexual es un derecho de autorefuerzo para la mujer, de sentirse querida, de compartir amor y proximidad con su pareja.

La expresión sexual no tiene por qué ser exclusivamente el coito. Hay alternativas al coito que pueden ser altamente satisfactorias para ambos miembros de la pareja.

- Se pueden aprender técnicas que faciliten la respuesta de los sentidos y las respuestas eróticas tales como:

Utilización de todos los sentidos.

Masaje sensitivo.

Caricias y contacto.

Posturas que faciliten la unión sexual.

Utilizar fantasías sexuales.

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