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Esguince de Tobillo

 

Esguince de Tobillo

Se produce por una torsión brusca del pie, lo que puede provocar una lesión de los ligamentos de la zona del tobillo.

Es una patología muy frecuente, en ambos sexos y que abarca a todas las edades aunque la incidencia es mayor en personas jóvenes porque suelen tener más actividad. En niños no suele verse con frecuencia dada la laxitud de sus ligamentos durante toda la época de crecimiento. Comienzan a verse a partir de la adolescencia.

Es raro que se afecten los dos tobillos a la vez. lo normal es la lesión traumática de un solo tobillo.

El Esguince es de diferente grado, en relación con de la cantidad de ligamentos que se afectan y de la intensidad del daño sufrido.

Síntomas de Esguince de Tobillo

Lo normal es que a la vez que se nota un tirón en el tobillo dañado, aquel se acompañe de un característico dolor muy agudo.

A continuación va a aparecer inflamación y hematoma, ambos de diferentes tamaño e importancia en relación con la gravedad de la lesión.

En los esguinces leves el hematoma suele ser de pequeño tamaño, la inflamación no excesivamente llamativa y el tobillo permanece estable.

En esguinces graves el hematoma es de gran tamaño, la inflamación muy importante y además la articulación del tobillo se nota inestable al explorarla.

Diagnóstico del esguince de Tobillo

Generalmente el diagnóstico se realiza por la historia que refiere el paciente y por la exploración mediante la que se observa el tobillo inflamado, el hematoma si lo hubiera y los puntos mas dolorosos.

En ocasiones y ante la sospecha de la existencia de una fractura ósea se puede realizar una radiografía simple del tobillo.

Tratamiento del Esguince de Tobillo

Dependiendo del grado de la lesión el tratamiento va a ser:

Vendaje elástico durante unos 10-15 días en los esguinces de grado I y II.

Se pone una bota de yeso durante 4-6 semanas en los esguinces de grado III.

No es frecuente que el tratamiento tenga que ser quirúrgico.

Es importante no permanecer demasiado tiempo sin apoyar el tobillo para evitar la descalcificación de los huesos del mismo, lo que daría lugar a que persistiera el dolor durante más tiempo.

Son útiles los ejercicios de Rehabilitación que se exponen a continuación:

EJERCICIOS DE RECUPERACIÓN DEL TOBILLO EN ESGUINCE

Esguice tobillo1-2-3

Esguince tobillo4-5Esguince tobillo6Esguice tobillo7

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