Pubertad en las Niñas. Cambios Hormonales y Físicos. Recomendaciones

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Pubertad en las Niñas

Cómo se transforma el cuerpo en las Niñas al llegar la Pubertad.

Pubertad es el nombre que se le da a la época en la que comienzas a desarrollarte y cuando tu cuerpo pasa por cambios que te convierten de niño en adulto.

Es importante conocer los cambios de la Pubertad antes que comiencen a ocurrir. De esa manera, sabrás lo que debes esperar. También es importante recordar que todos pasamos por estos cambios.

El cambio de la infancia a la Pubertad se desarrolla de la manera siguiente:

    El cerebro envía órdenes bioquímicas a los ovarios para que comiencen a segregar estrógenos.

    Cuando comienzan a aparecer los estrógenos empiezan los cambios en cadena en el cuerpo de la niña, dirigidos a la maduración de los órganos sexuales y a hacer al organismo apto para la reproducción.

En las chicas, según la latitud de los países en que viven, la Pubertad comienza entre los 8 y los 14 años.

El primer signo es el aumento de los pechos.

    Primero va a comenzar a crecer y oscurecerse la areola, después se agranda el pezón y posteriormente la mama.

    El proceso dura 4-5 años hasta que los pechos adquieren su tamaño definitivo.

Aparece poco a poco vello en el pubis.

    Al principio es fino y claro alrededor de los labios mayores.

    Tarda unos 3 años en hacerse más grueso y tupido y cubrir el monte de venus.

La piel se hace más grasa.

    Cuando entras en la Pubertad, las hormonas afectan las glándulas de la piel, y esas glándulas producen sustancias químicas que tienen mal olor. Los adolescentes también sudan más durante la Pubertad y la piel se les vuelve grasienta.

    Puede aparecer acné, que suele desaparecer espontáneamente en 2-3 años, cuando la regla se regula.

La grasa se empieza a depositar en las zonas que van a dar forma a la típica figura femenina; caderas, nalgas, pechos y muslos.

    La grasa representa, al final de la menarquia, el 24-28 % del peso de la chica.

Crecimiento.

    Se alargan las manos, crecen las extremidades.

    El crecimiento medio es de unos 23 cm. a lo largo de esta etapa.

Se pierde la voz fina de la infancia, porque las cuerdas vocales se hacen más gruesas y la voz se hace más grave, aunque este cambio en las chicas no llega a ser muy evidente.

Los ovarios empiezan a fabricar estrógenos en gran cantidad, lo que provoca los cambios siguientes en el aparato genital de la niña:

    La pelvis se va ensanchando poco a poco para formar lo que luego será el canal del parto.

    El útero comienza a crecer hasta que llega a alcanzar el tamaño de la mujer adulta.

    Así mismo empieza el crecimiento de las trompas de Falopio.

    La mucosa vaginal se hace va a ir haciendo progresivamente más gruesa.

    El pH vaginal pasa de ser neutro a ser ácido.

    Se produce la primera ovulación.

    Aparece la primera menstruación.

Desde el inicio de los cambios de la Pubertad a la aparición del primer periodo pasan alrededor de dos años.

Recomendaciones

Todos nos diferenciamos de los demás; por lo tanto, no todos nos desarrollamos de la misma manera. Cada uno de nosotros pasamos por la Pubertad a nuestro propio paso. Tal vez algunas de tus amigas ya tengan curvas y tu no. Con el tiempo, todos alcanzan a los demás y las diferencias entre tú y tus amigos se emparejan. Hasta que llegue ese momento, no te desesperes. ¡La Pubertad puede ser muy desconcertante!

El Tema: Pubertad en las Niñas. Cambios Hormonales y Físicos. Recomendaciones, ha sido revisado, elaborado y resumido por la Dra. María Julia Romero Martín, Especialista en Medicina Interna, para publicar en: www.tumedicoaltelefono.es