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02
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Pubertad en las Niñas
Cómo se transforma el cuerpo en las Niñas al llegar la Pubertad.
Pubertad es el nombre que se le da a la época en la que comienzas a desarrollarte y cuando tu cuerpo pasa por cambios que te convierten de niño en adulto.
Es importante conocer los cambios de la Pubertad antes que comiencen a ocurrir. De esa manera, sabrás lo que debes esperar. También es importante recordar que todos pasamos por estos cambios.
El cambio de la infancia a la Pubertad se desarrolla de la manera siguiente:
El cerebro envía órdenes bioquímicas a los ovarios para que comiencen a segregar estrógenos.
Cuando comienzan a aparecer los estrógenos empiezan los cambios en cadena en el cuerpo de la niña, dirigidos a la maduración de los órganos sexuales y a hacer al organismo apto para la reproducción.
En las chicas, según la latitud de los países en que viven, la Pubertad comienza entre los 8 y los 14 años.
El primer signo es el aumento de los pechos.
Primero va a comenzar a crecer y oscurecerse la areola, después se agranda el pezón y posteriormente la mama.
El proceso dura 4-5 años hasta que los pechos adquieren su tamaño definitivo.
Aparece poco a poco vello en el pubis.
Al principio es fino y claro alrededor de los labios mayores.
Tarda unos 3 años en hacerse más grueso y tupido y cubrir el monte de venus.
La piel se hace más grasa.
Cuando entras en la Pubertad, las hormonas afectan las glándulas de la piel, y esas glándulas producen sustancias químicas que tienen mal olor. Los adolescentes también sudan más durante la Pubertad y la piel se les vuelve grasienta.
Puede aparecer acné, que suele desaparecer espontáneamente en 2-3 años, cuando la regla se regula.
La grasa se empieza a depositar en las zonas que van a dar forma a la típica figura femenina; caderas, nalgas, pechos y muslos.
La grasa representa, al final de la menarquia, el 24-28 % del peso de la chica.
Crecimiento.
Se alargan las manos, crecen las extremidades.
El crecimiento medio es de unos 23 cm. a lo largo de esta etapa.
Se pierde la voz fina de la infancia, porque las cuerdas vocales se hacen más gruesas y la voz se hace más grave, aunque este cambio en las chicas no llega a ser muy evidente.
Los ovarios empiezan a fabricar estrógenos en gran cantidad, lo que provoca los cambios siguientes en el aparato genital de la niña:
La pelvis se va ensanchando poco a poco para formar lo que luego será el canal del parto.
El útero comienza a crecer hasta que llega a alcanzar el tamaño de la mujer adulta.
Así mismo empieza el crecimiento de las trompas de Falopio.
La mucosa vaginal se hace va a ir haciendo progresivamente más gruesa.
El pH vaginal pasa de ser neutro a ser ácido.
Se produce la primera ovulación.
Aparece la primera menstruación.
Desde el inicio de los cambios de la Pubertad a la aparición del primer periodo pasan alrededor de dos años.
Recomendaciones
Todos nos diferenciamos de los demás; por lo tanto, no todos nos desarrollamos de la misma manera. Cada uno de nosotros pasamos por la Pubertad a nuestro propio paso. Tal vez algunas de tus amigas ya tengan curvas y tu no. Con el tiempo, todos alcanzan a los demás y las diferencias entre tú y tus amigos se emparejan. Hasta que llegue ese momento, no te desesperes. ¡La Pubertad puede ser muy desconcertante!
El Tema: Pubertad en las Niñas. Cambios Hormonales y Físicos. Recomendaciones, ha sido revisado, elaborado y resumido por la Dra. María Julia Romero Martín, Especialista en Medicina Interna, para publicar en: www.tumedicoaltelefono.es